Langsung ke konten utama

Meningkat PD dan Semangat dengan Teknik NLP

Teknik ini di kenal dengan nama Circle Of Excellent Pada tahun 2008 sampai 2013 Fokus saya memberikan pelatihan kepada pelajar,beberapa kali di minta memberikan pelatihan untuk guru saat itu merasa belum mampu,terbayang perasaan grogi tidak layak dan lainya yang menyebabkan kurang maksimal sampai akhirnya saya menemukan teknik yang sederhana dari NLP yang biasa di sebut dengan Circle Of Excellence dimana sebenarnya kita sudah punya sumber daya yang di butuhkan untuk berubah. 
Dengan rasa teknik ini rasa PD meningkat dimana kita bisa memodel pengalaman prestasi masa lalu atau kita juga bisa memasukan Sumber daya yang di butuhkan dengan memodel orang lain misalkan saya pribadi memodel Tung Desem Waringin motivator yang cukup heboh ketika memberikan seminar untuk mengintall rasa PD.
Circle Of Excellent adalah teknik NLP Anchor untuk memunculkan seluruh SUMBERDAYA dari Klien yang kurang percaya diri, sehingga dirinya menjadi merasa berdaya dan mampu melihat masa depan dengan penuh percaya diri. 
Untuk dapat membuat Circle of Excellence ini dapat Anda ikuti langkah-langkah mudahnya di bawah ini :
  1. Tetapkan state yang ingin dirubah (misalnya : malas dirubah menjadi semangat). 
  2. Cari Excellence State yang pernah dimiliki, 
  3. jika merasa tidak ada bisa mencari model orang lain misalkan guru anda teman anda yang memiliki State tersebut.(libatkan panca indera di dalamnya). 
  4. Bayangkan sebuah lingkaran berada di depan Anda. Anda dapat memberikan warna favorite pada lingkaran tersebut, bahkan Anda dapat membuatnya menjadi bercahaya bila Anda suka. 
  5. Bayangkan diri Anda ketika Anda berada dalam Excellence State pada lingkaran tersebut. 
  6. Setelah semua terlihat, terdengar dan juga terasa dengan jelas masuklah ke dalam lingkaran tersebut secara perlahan nikmati dan rasakan seakan akan sumber daya yang di butuhkan masuk kedalam diri anda. 
  7. Ketika berada di dalam lingkaran tersebut lihat – dengar dan rasakan dengan seksama perubahan yang terjadi di dalam diri Anda ketika semangat tersebut menyatu di dalam diri Anda. 
  8. Setelah Anda dapat merasakan seluruh kondisi semangat tersebut menyatu dengan diri Anda,buat anchor Anda dapat keluar dari lingkaran tersebut dan tes. 
  9. Picu ancor dan Future Pacing (Test) 
Anda bisa mengulanginya beberapa kali untuk mendapatkan hasil maksimal.
Pengembangan Circle Of Excellent lebih lanjut (tingkat advance) adalah DTI
Label:

Postingan populer dari blog ini

NLP Presupposition

Sebagai ilmu tentang pemberdayaan Diri dalam pembahasan NLP tidak lepas dari Presupposition yang menjadikan sebagai landasan berpikir dan bertindak Presuppositions ini juga yang menjadi landasan berbagai prinsip, teknik, metode di NLP.  Sebelum melangkah ke teknik,metode dan mengembangkan NLP kita perlu tahu apa manfaatnya mengetahui, memahami dan internalisasi Presuposisi NLP itu setidaknya ada 2 manfaat memahami Presuppostion NLP  Pertama adalah untuk memberikan makna positif terhadap sesuatu, atau untuk membingkai ulang representasi internal, hal ini bisa memberikan makna positif bagi diri kita.  Kedua adalah ketika kita menggali dari apa yang dikatakan oleh orang lain saat berkomunikasi, kita dapat menemukan apa yang terjadi di dalam map of the world-nya (rep. Internal), kita menyadari bahwa setiap orang berbicara berdasarkan persepsinya, hingga dapat mencegah konflik saat terjadi ketidaksepahaman.  NLP presupposition adalah sejumlah ide utam...
Baca selengkapnya

Perubahan Cepat dengan Swish Pattern

Salah satu teknik yang efektif dan menyenangkan dalam aplikasi NLP adalah Swish Pattern biasa di gunakan untuk merubah Prilaku yang kurang baik menuju prilaku yang di inginkan seperti mengganti kecanduan rokok,kurang Motivasi menjadi termotivasi menggigit kuku,ketakutan berbicara di depan umum dan yang lainya.  Sederhananya Swish pattern adalah cara menganti prilaku lama ke prilaku baru yang di inginkan. bagaiman teknik swish patern bekerja ?   Oke saat ini sebuatkan makanan Favorit anda ? bayangkan orang yang anda cintai ? setiap tindakan perasaan pasti ada pemicu awalnya seperti orang yang sudah kecanduan rokok ketika ia berkumpul dengan teman teman perokok melihat rokok biasanya tidak tahan untuk segera merokok,seperti seseorang yang takut berbicara di depan umum ketakutan muncul ketika di minta berdiri di panggung atau memegang mic hal ini menjadi pemicu munculnya rasa grogi.  Pemicu awal tersebut bisa berupa gambar (Visual) bisa juga Suara (Audiotori) ...
Baca selengkapnya

Sejarah NLP

Inti dari NLP adalah “modelling” apa yang terbaik dari seseorang. dari situ juga, sejarah NLP dibuka pada awal tahun 1970-an oleh kolaborasi antara Richard Bandler dan John Grinder di University of California. Bandler, mahasiswa matematika yang mempunyai ketertarikan khusus pada ilmu komputer, terlibat dalam transkripsi beberapa rekaman video dan audio atas seminar-seminar Fritz Perls (Bapak Gestalt Therapy) dan Virginia Satir  ( Pendiri Family Therapy ). Dari situ ia menarik pelajaran, dengan meniru apek-aspek tertentu prilaku dan bahasa Perls dan Satir, maka ia bisa mencapai hasil yang sama dengan mereka. Dengan demikian, ia pun mulai membentuk kelompok Gestalt Therapy di kampus. Grinder, yang sudah jadi associate professor bidang Linguistic di University Of California, tergelitik oleh kemampuan Bandler. Ia pun berkata, ” Jika kau mengajariku bagaimana melakukan segala yang kau lakukan, maka akan kukatakan padamu apa yang kau lakukan.” Hal itu terjadi tak lama ...
Baca selengkapnya