Langsung ke konten utama

Meningkat PD dan Semangat dengan Teknik NLP

Teknik ini di kenal dengan nama Circle Of Excellent Pada tahun 2008 sampai 2013 Fokus saya memberikan pelatihan kepada pelajar,beberapa kali di minta memberikan pelatihan untuk guru saat itu merasa belum mampu,terbayang perasaan grogi tidak layak dan lainya yang menyebabkan kurang maksimal sampai akhirnya saya menemukan teknik yang sederhana dari NLP yang biasa di sebut dengan Circle Of Excellence dimana sebenarnya kita sudah punya sumber daya yang di butuhkan untuk berubah. 
Dengan rasa teknik ini rasa PD meningkat dimana kita bisa memodel pengalaman prestasi masa lalu atau kita juga bisa memasukan Sumber daya yang di butuhkan dengan memodel orang lain misalkan saya pribadi memodel Tung Desem Waringin motivator yang cukup heboh ketika memberikan seminar untuk mengintall rasa PD.
Circle Of Excellent adalah teknik NLP Anchor untuk memunculkan seluruh SUMBERDAYA dari Klien yang kurang percaya diri, sehingga dirinya menjadi merasa berdaya dan mampu melihat masa depan dengan penuh percaya diri. 
Untuk dapat membuat Circle of Excellence ini dapat Anda ikuti langkah-langkah mudahnya di bawah ini :
  1. Tetapkan state yang ingin dirubah (misalnya : malas dirubah menjadi semangat). 
  2. Cari Excellence State yang pernah dimiliki, 
  3. jika merasa tidak ada bisa mencari model orang lain misalkan guru anda teman anda yang memiliki State tersebut.(libatkan panca indera di dalamnya). 
  4. Bayangkan sebuah lingkaran berada di depan Anda. Anda dapat memberikan warna favorite pada lingkaran tersebut, bahkan Anda dapat membuatnya menjadi bercahaya bila Anda suka. 
  5. Bayangkan diri Anda ketika Anda berada dalam Excellence State pada lingkaran tersebut. 
  6. Setelah semua terlihat, terdengar dan juga terasa dengan jelas masuklah ke dalam lingkaran tersebut secara perlahan nikmati dan rasakan seakan akan sumber daya yang di butuhkan masuk kedalam diri anda. 
  7. Ketika berada di dalam lingkaran tersebut lihat – dengar dan rasakan dengan seksama perubahan yang terjadi di dalam diri Anda ketika semangat tersebut menyatu di dalam diri Anda. 
  8. Setelah Anda dapat merasakan seluruh kondisi semangat tersebut menyatu dengan diri Anda,buat anchor Anda dapat keluar dari lingkaran tersebut dan tes. 
  9. Picu ancor dan Future Pacing (Test) 
Anda bisa mengulanginya beberapa kali untuk mendapatkan hasil maksimal.
Pengembangan Circle Of Excellent lebih lanjut (tingkat advance) adalah DTI
Label:

Postingan populer dari blog ini

Anchor – Jangkar Emosi Manusia

Sebelum saya bahas tentang Ancor sebuah pembahasan yang sangat penting dalam NLP,anda boleh meng ingat ingat dengan pertanyaan yang saya ajukan Pernahkan  anda berusaha menghindar untuk bertemu seseorang,karna ketika ketemu orang tersebut emosi anda kurang nyaman ? atau sebaliknya anda ingin sering ketemu seseorang,karna setiap kali ketemu ada sensasi perasaan yang tak terlukiskan ?  Pernahkah anda ketika mendengarkan sebuah lagu,lalu seakan akan pikiran anda melayang ke masa lalu ?  Pernahkan ketika anda merasakan sebuah masakan tertentu menjadikan anda ingat kepada masakan ibu anda ?  Anchor  dalam NLP adalah suatu hal yang jika terjadi akan memicu suatu perasaan atau emosi tertentu. Dalam istilah psikologi klasik, anchor adalah suatu stimulus yang memicu reaksi khusus. Anchor dapat terjadi dengan sendirinya (alami), dapat pula di ciptakan secara sengaja. Di sekeliling kita ada banyak contoh anchor yang mempengaruhi keadaan emosi kita. Sebuah senyuma...
Baca selengkapnya

Perubahan Cepat dengan Swish Pattern

Salah satu teknik yang efektif dan menyenangkan dalam aplikasi NLP adalah Swish Pattern biasa di gunakan untuk merubah Prilaku yang kurang baik menuju prilaku yang di inginkan seperti mengganti kecanduan rokok,kurang Motivasi menjadi termotivasi menggigit kuku,ketakutan berbicara di depan umum dan yang lainya.  Sederhananya Swish pattern adalah cara menganti prilaku lama ke prilaku baru yang di inginkan. bagaiman teknik swish patern bekerja ?   Oke saat ini sebuatkan makanan Favorit anda ? bayangkan orang yang anda cintai ? setiap tindakan perasaan pasti ada pemicu awalnya seperti orang yang sudah kecanduan rokok ketika ia berkumpul dengan teman teman perokok melihat rokok biasanya tidak tahan untuk segera merokok,seperti seseorang yang takut berbicara di depan umum ketakutan muncul ketika di minta berdiri di panggung atau memegang mic hal ini menjadi pemicu munculnya rasa grogi.  Pemicu awal tersebut bisa berupa gambar (Visual) bisa juga Suara (Audiotori) ...
Baca selengkapnya

NLP Presupposition

Sebagai ilmu tentang pemberdayaan Diri dalam pembahasan NLP tidak lepas dari Presupposition yang menjadikan sebagai landasan berpikir dan bertindak Presuppositions ini juga yang menjadi landasan berbagai prinsip, teknik, metode di NLP.  Sebelum melangkah ke teknik,metode dan mengembangkan NLP kita perlu tahu apa manfaatnya mengetahui, memahami dan internalisasi Presuposisi NLP itu setidaknya ada 2 manfaat memahami Presuppostion NLP  Pertama adalah untuk memberikan makna positif terhadap sesuatu, atau untuk membingkai ulang representasi internal, hal ini bisa memberikan makna positif bagi diri kita.  Kedua adalah ketika kita menggali dari apa yang dikatakan oleh orang lain saat berkomunikasi, kita dapat menemukan apa yang terjadi di dalam map of the world-nya (rep. Internal), kita menyadari bahwa setiap orang berbicara berdasarkan persepsinya, hingga dapat mencegah konflik saat terjadi ketidaksepahaman.  NLP presupposition adalah sejumlah ide utam...
Baca selengkapnya