Langsung ke konten utama

Meningkat PD dan Semangat dengan Teknik NLP

Teknik ini di kenal dengan nama Circle Of Excellent Pada tahun 2008 sampai 2013 Fokus saya memberikan pelatihan kepada pelajar,beberapa kali di minta memberikan pelatihan untuk guru saat itu merasa belum mampu,terbayang perasaan grogi tidak layak dan lainya yang menyebabkan kurang maksimal sampai akhirnya saya menemukan teknik yang sederhana dari NLP yang biasa di sebut dengan Circle Of Excellence dimana sebenarnya kita sudah punya sumber daya yang di butuhkan untuk berubah. 
Dengan rasa teknik ini rasa PD meningkat dimana kita bisa memodel pengalaman prestasi masa lalu atau kita juga bisa memasukan Sumber daya yang di butuhkan dengan memodel orang lain misalkan saya pribadi memodel Tung Desem Waringin motivator yang cukup heboh ketika memberikan seminar untuk mengintall rasa PD.
Circle Of Excellent adalah teknik NLP Anchor untuk memunculkan seluruh SUMBERDAYA dari Klien yang kurang percaya diri, sehingga dirinya menjadi merasa berdaya dan mampu melihat masa depan dengan penuh percaya diri. 
Untuk dapat membuat Circle of Excellence ini dapat Anda ikuti langkah-langkah mudahnya di bawah ini :
  1. Tetapkan state yang ingin dirubah (misalnya : malas dirubah menjadi semangat). 
  2. Cari Excellence State yang pernah dimiliki, 
  3. jika merasa tidak ada bisa mencari model orang lain misalkan guru anda teman anda yang memiliki State tersebut.(libatkan panca indera di dalamnya). 
  4. Bayangkan sebuah lingkaran berada di depan Anda. Anda dapat memberikan warna favorite pada lingkaran tersebut, bahkan Anda dapat membuatnya menjadi bercahaya bila Anda suka. 
  5. Bayangkan diri Anda ketika Anda berada dalam Excellence State pada lingkaran tersebut. 
  6. Setelah semua terlihat, terdengar dan juga terasa dengan jelas masuklah ke dalam lingkaran tersebut secara perlahan nikmati dan rasakan seakan akan sumber daya yang di butuhkan masuk kedalam diri anda. 
  7. Ketika berada di dalam lingkaran tersebut lihat – dengar dan rasakan dengan seksama perubahan yang terjadi di dalam diri Anda ketika semangat tersebut menyatu di dalam diri Anda. 
  8. Setelah Anda dapat merasakan seluruh kondisi semangat tersebut menyatu dengan diri Anda,buat anchor Anda dapat keluar dari lingkaran tersebut dan tes. 
  9. Picu ancor dan Future Pacing (Test) 
Anda bisa mengulanginya beberapa kali untuk mendapatkan hasil maksimal.
Pengembangan Circle Of Excellent lebih lanjut (tingkat advance) adalah DTI
Label:

Postingan populer dari blog ini

Anchor – Jangkar Emosi Manusia

Sebelum saya bahas tentang Ancor sebuah pembahasan yang sangat penting dalam NLP,anda boleh meng ingat ingat dengan pertanyaan yang saya ajukan Pernahkan  anda berusaha menghindar untuk bertemu seseorang,karna ketika ketemu orang tersebut emosi anda kurang nyaman ? atau sebaliknya anda ingin sering ketemu seseorang,karna setiap kali ketemu ada sensasi perasaan yang tak terlukiskan ?  Pernahkah anda ketika mendengarkan sebuah lagu,lalu seakan akan pikiran anda melayang ke masa lalu ?  Pernahkan ketika anda merasakan sebuah masakan tertentu menjadikan anda ingat kepada masakan ibu anda ?  Anchor  dalam NLP adalah suatu hal yang jika terjadi akan memicu suatu perasaan atau emosi tertentu. Dalam istilah psikologi klasik, anchor adalah suatu stimulus yang memicu reaksi khusus. Anchor dapat terjadi dengan sendirinya (alami), dapat pula di ciptakan secara sengaja. Di sekeliling kita ada banyak contoh anchor yang mempengaruhi keadaan emosi kita. Sebuah senyuma...
Baca selengkapnya

State dalam NLP

State dalam NLP adalah suatu keadaan di mana pikiran, perasaan dan fisiologi tubuh yang saling berhubungan membentuk kondisi dalam diri Anda. Misalnya, state Anda dalam keadaan bersemangat tentu akan berbeda sekali dengan state Anda ketika dalam keadaan frustasi. State merupakan istilah yang sering ditemui dalam pembahasan NLP. State merujuk pada sejumlah proses neurological (gestalt of neurological processes) yang berlangsung pada diri seseorang yang terus berlangsung dari waktu ke waktu. Sebuah state adalah gabungan dari kondisi fisik dan mental yang mendasari seseorang dalam berperilaku. Selain itu, statedimana seseorang berada adalah merupakan reaksi bawah sadar terhadap apa yang dialami saat itu. State atau lengkapnya STATE OF MIND adalah keadaan menyeluruh antara tubuh dengan keadaan neurologisnya yang berupa pikiran, perasaan dan kecenderungan untuk bertindak bahkan tindakan. State ini akan saling mempengaruhi dengan posisi tubuh, pikiran, perasaan dan tindakan yang...
Baca selengkapnya

Sub modality

Sebelumnya kita telah membahas Modalitas Sistem Modalitas V – Visual = penglihatan, A – Auditory = pendengaran, K – Kinhestetic = perasaan, O – Olfactory = penciuman, & G – Gustatory = pengecapan.Dan lebih tepatnya pembahsan Submodality merupakan informasi yang lebih detail dari sistem representasi seseorang, atau lebih dikenal sebagai kualitas dari modalitas.> Sub = Bagian, Modaliti = Modalitas/V.A.K.O.G Pembahasan submodalitas dimana kita akan membahasa Detail dari Modalitas yang ada contohnya seperti ini :  Modalitas Visual Submodalitasnya : Terang- Gelap, Berwarna-hitam putih, dsb. Modalitas Audiotory Submodalitasnya :   Keras-Pelan, Cepat – Lambat, Jauh- Dekat, dsb Modalitas Kinestetic Submdalitasnya :  Letak rasa, tekanan suatu rasa, dsb Dimana susunan kwalitas modalitas tersebut akan berpengaruh kepada emosi yang kita rasakan dan setiap individu berbeda perubahan Sub Modalitas yang di lakukan akan memberikan perbedaan kepada intesitas...
Baca selengkapnya